月別アーカイブ: 2020年7月

オッサンヨガ 7月

7月のオッサンヨガ検温、手指消毒を行い、換気、距離を取りながら行いました。激しい運動ではなく、ゆったりとした呼吸で体を整えてゆきます。日ごろのこわばりがほぐれたでしょうか。

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ビブリオカフェ「読書会」 7月

7月の本・黒王妃 佐藤賢一・月下の犯罪 サーシャ・バッチャーニ・あん ・線量計と奥の細道 ドリアン助川・甘いものは脳に悪い 笠井奈津子・見残しの塔―周防国五重塔縁起 久木綾子・町でいちばんの美女 チャールズ・ブコウスキー … 続きを読む

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