月別アーカイブ: 2016年7月

本日のオッサンヨガは18名の方に参加いただきました。ストレッチのような動きを取り入れながら太陽礼拝からシャバーサナまでの楽しいひと時でした。無になるような、心地よい眠りに引き込まれるシャバーサナは皆さんにお勧めのリラック … 続きを読む →

今日のお客様は前回につづいて80代のご婦人がお越しくださいました。普段は古事記、日本書紀などをお読みになられているそうです。「皆さんがどのように本を読まれているのか聞かせていただくのを楽しみにして来ました。」とおっしゃら … 続きを読む →