日別アーカイブ: 2015年7月26日

おやじヨガ

おやじヨガ無事終了しました。参加予定1名の方が欠席、コミュニティ誌の羽鎌田さんが参加、今村を加えて15名の参加者となりました。年齢層が40代~80代と幅広いため講師の方も苦慮されたと思います。柔軟体操からヨガのポーズ、講 … 続きを読む

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