りらっくすヨガ 4月

4/8のりらっくすヨガ今日は足から腰、肩回りのストレッチで体をほぐし腹筋。背筋の体幹運動、太陽礼拝からシャバーサナへお父さんといっしょに参加の8歳の女の子も楽しんでもらいました。
次回は5/20(日)10時から。

カテゴリー: りらっくすヨガ, 講座 パーマリンク