オッサンヨガ　6月

6/25のオッサンヨガ
首・肩・肩甲骨を中心の運動から三角のポーズ、太陽礼拝、魚のポーズ、机のポーズなどいつもより少しきつめで悩ましげな声もたくさん聞こえてました。終われば心身ともにスッキリです。
次回は7/23（日）10時から。