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りらっくすヨガ　9月

投稿日: 2018年9月9日 作成者: admin

9/9りらっくすヨガは申し込み多数となり抽選となり23名の方に参加いただきました。新規の方もいらっしゃいましたがそれぞれのペースで無理をしないことに重点を置き柔軟、ストレッチ、体幹を整える運動を行いシャバーサナで締めくく … 続きを読む →

カテゴリー: りらっくすヨガ, 講座 | コメントする