日別アーカイブ: 2018年2月11日
りらっくすヨガ 2月
2/11のりらっくすヨガ 寒さにこわばった体をほぐしながら体幹を中心に運動しました。太陽礼拝からのシャバーサナでは床からの冷え込みのせいかいつものように直ぐに眠りにつく方が少なかったようです。次回は3/11(日)10:0 … 続きを読む
2/11のりらっくすヨガ 寒さにこわばった体をほぐしながら体幹を中心に運動しました。太陽礼拝からのシャバーサナでは床からの冷え込みのせいかいつものように直ぐに眠りにつく方が少なかったようです。次回は3/11(日)10:0 … 続きを読む